肌の仕組み（表皮と真皮）

効果的なスキンケアを行うためには、

肌の仕組みを知るのが近道です。

そこで、肌の仕組みについて少し確認していきましょう。

肌は、人間の皮膚の事を指してますよね？

（細かく言うと、肌と皮膚の意味合いは異なってきますが、

　その違いはスキンケアでは重要ではないので割愛しますね）

では、皮膚の構造、知ってますか？

「皮膚」と一言で言っても、実際は以下のように

皮膚の外側の「表皮」と、表皮の内側にある「真皮」に分かれています。

そして、表皮の外側から内側に向かって、

角質層（十数層）

顆粒層（２～３層）

有棘層（５～６層）

基底層（1層）

という具合に幾つもの層に分かれています。

この何層にも別れている表皮には、

外からの刺激を守る機能と

内側の水分の蒸発を防ぐ（乾燥を防ぐ）といった

バリア機能を果たす役割があります。

次に、真皮についてです。

真皮には、肌の弾力はハリを保つ役割があります。

真皮にはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった

水分を保つ成分が多く含まれています。

そして、水分を保つことが肌の弾力やハリを保つことに繋がり、

そのことが健康な肌状態を整えることに繋がります。

このように、表皮と真皮にはそれぞれに重要な役割があります。

そのため、スキンケアを行う際も、

表皮に効果がある事をしているのか、

真皮に効果がある事をしているのか

しっかり意識して行うと効果が得やすいと思います。